#Conditietraining

​

Op een uitdagende en leuke manier proberen we grenzen te verleggen en ons conditiepijl een boost te geven.

 

• Er is aandacht voor individuele mogelijkheden, de les past zich aan volgens het kunnen van elke deelnemer.

• Er zijn differentiaties en gradaties van beginner tot sportieveling.

• De les onderscheid zich van elke andere door de methode waarop wordt gewerkt, zo wordt er meer gebruik gemaakt van parcours -en estafettetraining.

 

Zeker mee te brengen: water, stevige sportschoenen en wie een hartslagmeter heeft mag deze zeker meebrengen!

​

>> voor iedereen toegankelijk en bij mooi weer trekken we naar buiten.

​