Zachte Bootcamp


Alle lessen worden buiten gegeven! Op verschillende locaties in en rondom Nazareth.
De dag ervoor wordt de locatie meegedeeld in onze Whatsapp groep (vraag om je toe te voegen).
Heb je niks ontvangen, bel ons: 0476 92 64 77.


Ja, inderdaad een zachte Bootcamp,... we blijven luisteren naar ons lichaam en sporten op eigen niveau. We voorkomen blessures en versterken ons lichaam en onze conditie.

Met onze zachte bootcamp verhogen we je algemene fitheid. Iedereen, ongeacht welke leeftijd of niveau kan fitter en sterker worden. We combineren de voordelen van een personal trainer met de gezelligheid van het trainen in groep. Onze zachte Bootcamp vindt altijd plaats in de buitenlucht. Zalig en bevrijdend, zeker in de winter, dan blozen onze wangen extra hard en snuiven we heel diep zuurstof. Zalig na een ganse dag binnen zitten!


We bouwen stap voor stap op.

Bewegen in de natuur

Ontladen in de natuur

Zuurstof in de natuur

Vrijheid in de natuur

Genieten in de natuur

Gelukkig zijn in de natuur

Een worden met de natuur

Tot rust komen in de natuur

Energie krijgen in de natuur

Ontstressen in de natuur

Samen in de natuur

Verbinden in de natuur 

Conditie in de natuur

In je kracht in de natuur

 

Zeker mee te brengen:

• water,

• stevige sportschoenen

• kleed je naar het weer

• wie een hartslagmeter heeft mag deze zeker meebrengen

>> Voor iedereen toegankelijk die meer conditie, uithouding en een betere vetverbranding wenst.>> Iedereen wordt begeleid naar eigen niveau. Iedereen is welkom.