#Bootcamp/Conditietraining
Op een uitdagende en leuke manier proberen we grenzen te verleggen en ons conditiepijl een boost te geven in de buitenlucht.
• Er is aandacht voor individuele mogelijkheden, de les past zich aan volgens het kunnen van elke deelnemer.
• Er zijn differentiaties en gradaties van beginner tot sportieveling.
• De les onderscheid zich van elke andere door de methode waarop wordt gewerkt, zo wordt er meer gebruik gemaakt van parcours -en estafettetraining.
Zeker mee te brengen:
• water,
• stevige sportschoenen
• kleed je naar het weer
• wie een hartslagmeter heeft mag deze zeker meebrengen
>> voor iedereen toegankelijk
>> Deze les is steeds op locatie, in en rondom Nazareth, dus vraag na waar de les doorgaat.